Saiba quais exames devem ser feitos antes de praticar uma atividade física

teste ergo

Por Nabil Ghorayeb*

Tenho certeza que de um jeito ou de outro já ouviram falar dos exames indicados.

Mas, pelas perguntas que tenho recebido, vamos explicar melhor.

As Sociedades de Cardiologia e de Medicina do Esporte e Exercício publicaram um documento oficial chamado de Diretrizes em Cardiologia do Esporte com orientações para os médicos nas Avaliações Pré-Participação.

Isto é, o que deve ser feito antes da atividade física esportiva e até mesmo no momento de lazer.

Tudo começa por uma consulta especializada, em que é visto o histórico familiar e pessoal de problemas médicos, como desmaiostonturasdores do peitofalta de ar e etc.

O uso arriscado e indevido de substâncias lícitas como os anabolizantes, hormônios e estimulantes e ilícitas, como a maconha, cocaína e outras.

Sugere-se como importante conhecer com detalhes os antecedentes esportivos do examinado: quando começou, quantas vezes semanais, que posição jogava ou se corria e quanto treinava.

Em seguida, o eletrocardiograma, exame que mostra se tem ou teve algum problema cardíaco.

Outro importante é o hemograma, para detecção de anemias e infecções etc.

Demais exames, o médico que irá decidir quais devem ser solicitados.

A Diretriz orienta para pedir exames baseados na idade e na modalidade esportiva do cliente.

Se for fazer só caminhada ou se vai correr 3, 5, 10 km, meia maratona ou maratona inteira, se vai treinar lutas numa academia ou se quer treinar levantamento de peso, seja para estética ou para competição.

O cliente deve estar atento para explicar as suas intenções esportivas.

O próximo exame é o teste ergométrico, que, por regulamentação federal, só deve ser feito por médico presente e individualmente, nada de dois exames ao mesmo tempo pelo mesmo médico.

Caso não tenha um médico, melhor não realizar o exame.

Outro, o ecocardiograma, não é de rotina, e sua solicitação irá depender das suspeitas do médico na consulta inicial.

Um atleta profissional tem a recomendação de fazer todos os exames citados, dentro de uma rotina peculiar, seja qual for o esporte.

Nós, médicos, desejamos que o esporte e a atividade física regular tragam mais saúde e bem estar, pois se sabe que nunca vão causar danos se praticados com orientação profissional.

Afinal, os eventos médicos que acontecem são consequência de doenças não diagnosticadas ou não valorizadas e, pior, pelo uso crescente de substâncias de risco como os anabolizantes, hormônios e estimulantes.

Quero alertar para recente determinação do Conselho Federal de Medicina de número19/2013:

“A utilização de anabolizantes e hormônios de crescimento em quem não tem indicação de seu uso não deve ser realizada com a finalidade de aumentar sua massa muscular ou seu porte físico”

Esporte deve ser sempre SAÚDE!

*Nabil Ghorayeb, doutor em Cardiologia, é especialista em Cardiologia e Medicina do Esporte. Mantém o site CardioEsporte, em que podem ser lidos mais artigos com informações e dicas úteis para a saúde.

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