14 de agosto de 2018
Closeup of woman's hand writing on paper over wooden table

Concurso literário para estudantes de clubes recebe inscrições até sexta-feira (17)

Vão até 17 de agosto as inscrições para a 1ª edição do Prêmio Nacional de Literatura para Estudantes Associados de Clubes e Convidados, direcionado a alunos da 9ª série do Ensino Fundamental e das 1ª, 2ª e 3ª séries do Ensino Médio, que sejam associados dos clubes filiados ao Sindi Clube. Os interessados devem se inscrever por meio do e-mail: … Continue lendo “Concurso literário para estudantes de clubes recebe inscrições até sexta-feira (17)”

9 de agosto de 2018
Runner woman with heart rate monitor running

O uso de frequencímetro no esporte é útil?

Nabil Ghorayeb* Frequentemente, esportistas e atletas perguntam se é preciso usar um frequencímetro para correr ou praticar algum outro esporte. Esse aparelho registra os batimentos cardíacos pelo contato da artéria radial (que passa na região lateral do pulso) com um sensor existente na base de um relógio com múltiplas funções. Isto pode ser pelo tempo que se quiser, porém é … Continue lendo “O uso de frequencímetro no esporte é útil?”

8 de agosto de 2018
Prêmio Literário Palmeiras

Inscrições para o Prêmio Palmeiras de Literatura vão até o dia 17 de agosto

Os palmeirenses que querem colocar no papel todo o seu amor pelo clube, terão só até o dia 17 desse mês para se inscrever na 2ª edição do Prêmio Palmeiras de Literatura. O concurso realizado pela Sociedade Esportiva Palmeiras, com a metodologia do Prêmio Nacional de Literatura dos Clubes (do Sindi Clube), vai premiar associados e torcedores que tenham obras … Continue lendo “Inscrições para o Prêmio Palmeiras de Literatura vão até o dia 17 de agosto”

7 de agosto de 2018
clube do livro 2 quinzena agosto

Segunda quinzena de agosto conta com 10 clubes de leitura

Os aficionados pela leitura podem ficar tranquilos nesse mês, pois Clube de Leitura com bons livros é o que não vai faltar. Além dos encontros que estão marcados para a primeira quinzena, a segunda metade de agosto terá 10 encontros. No dia 16, às 14h30, o Círculo Militar de São Paulo conversará sobre “A montanha e o rio”, de Da … Continue lendo “Segunda quinzena de agosto conta com 10 clubes de leitura”

2 de agosto de 2018
Two people, man and woman

Precisou parar por um tempo? Muita calma na volta aos treinos

*Gustavo Luz Pode ser que aconteça de você ter que dar uma parada nos treinos por um tempo por diversas razões, como lesão, doença, viagem, mudanças no trabalho, problemas na família e por aí vai. Mas uma hora as coisas se acertam e você pode voltar à rotina de treinos. Nesse momento, muitas pessoas cometem um erro comum que é … Continue lendo “Precisou parar por um tempo? Muita calma na volta aos treinos”