14 de dezembro de 2017
IMG_2717

Conheça os Melhores do Ano Pepac 2017

O Pepac 2017, maior torneio interclubes do país, chegou ao fim. E hoje (14), os jogadores e técnicos que se destacaram na edição, pelo talento e desempenho em quadra, receberão suas medalhas! Os ganhadores foram escolhidos em votação pública no site do Sindi Clube. Conheça abaixo os vencedores dos Melhores do Ano de 2017, em cada modalidade e categoria. Futsal … Continue lendo “Conheça os Melhores do Ano Pepac 2017”

13 de dezembro de 2017
Nunca houve tanto fim

Alto dos Pinheiros recebe o último Clube de Leitura do ano

Com o fim do ano, algumas das atividades periódicas dos clubes entrarão em breve recesso. É o caso dos Clubes de Leitura que, amanhã (14), às 15h, terá o último encontro de 2017. O Clube Alto dos Pinheiros trará aos associados a discussão sobre as obras “Nunca houve tanto fim como agora” e “Trilogia do desespero”, ambas de Evandro Affonso … Continue lendo “Alto dos Pinheiros recebe o último Clube de Leitura do ano”

11 de dezembro de 2017
IMG_2872

Encontro com o Autor comemora um ano com palestra de Mario Cortella

Na última quinta-feira (7), o Encontro com o Autor comemorou seu primeiro aniversário com um encontro especial. O evento foi realizado no Esporte Clube Pinheiros e, como nas outras edições, contou com a presença de um autor de renome. Desta vez, o convidado foi o escritor e filósofo Mario Sérgio Cortella. Para o auditório lotado, Cortella falou sobre o seu … Continue lendo “Encontro com o Autor comemora um ano com palestra de Mario Cortella”

8 de dezembro de 2017
shutterstock_627374213

Cerveja após o exercício pode? Consumo de álcool diminui síntese de proteínas

Gerseli Angeli e Turíbio Barros* O consumo de bebidas alcoólicas após a prática esportiva é extremamente comum, especialmente nos fins de semana e mais ainda no período das férias e festas de fim de ano. Pelo fato de o álcool ser um carboidrato, muitas vezes ouvimos, até mesmo de profissionais da área das ciências do exercício, que a ingestão pode … Continue lendo “Cerveja após o exercício pode? Consumo de álcool diminui síntese de proteínas”