20 de janeiro de 2017

Cinco dicas para manter o rendimento nos treinos e provas durante o verão

Gustavo Luz* Evite os horários de sol forte Pode parecer clichê, mas começar com a estratégia de fugir dos horários de sol forte é uma das estratégias mais eficientes. Por um tempo eu pensei que esse era um erro clássico dos mais iniciantes, mas percebi que tem muito corredor veterano que acaba quebrando e colocando a culpa no sol. Invista … Continue lendo “Cinco dicas para manter o rendimento nos treinos e provas durante o verão”

19 de janeiro de 2017

A importância de se ter uma contabilidade organizada nos clubes

A blindagem da gestão de um clube contra imprevistos legais começa pela boa organização da sua contabilidade. Sabe-se que, em meio ao emaranhado de normais e leis, são muitas as formas em que os clubes, seus diretores e até mesmo seus associados, podem sofrer condenações legais pelo fato de não manter em ordem a contabilidade. Esse é o alerta lançado … Continue lendo “A importância de se ter uma contabilidade organizada nos clubes”

18 de janeiro de 2017

Centro Paraolímpico recebe evento internacional

O Centro de Treinamento Paraolímpico Brasileiro receberá, neste ano, a sua primeira competição internacional. Os Jogos Parapan-Americanos de Jovens de 2017, em São Paulo, representarão a abertura da instalação para eventos de grande porte com atletas de outros países. São esperados quase mil atletas entre os dias 20 e 25 de março. A idade dos participantes de mais de 20 … Continue lendo “Centro Paraolímpico recebe evento internacional”

17 de janeiro de 2017

Prática de exercício e suplementação ajuda a “rejuvenescer” os músculos

Turíbio Barros* Um trabalho científico publicado na revista Exercise and Sport Sciences Reviews apontou mais um motivo para que idosos e indivíduos de meia idade associem a prática de atividades físicas com a suplementação proteica. De acordo com o estudo, entre vários fatores, acredita-se que a perda de massa muscular que acompanha o envelhecimento seja decorrente, em grande parte, da dificuldade dos … Continue lendo “Prática de exercício e suplementação ajuda a “rejuvenescer” os músculos”

13 de janeiro de 2017

Sindi-Clube elege nova diretoria para 2017/2020

Paulo Cesar Mário Movizzo, foi eleito presidente do Sindi-Clube, tendo como vice Luiz Carlos Granieri, para o quadriênio 2017/2020. A eleição foi feita por aclamação, realizada em assembleia geral ordinária na sede do Sindi-Clube, em 12 de janeiro. A nova diretoria é sucessora da gestão de Cezar Roberto Leão Granieri, Betinho, que presidiu o Sindi-Clube de 2010 a 2017. Veja … Continue lendo “Sindi-Clube elege nova diretoria para 2017/2020”